Las Neurociencias han descubierto la neuroplasticidad —cómo el cerebro cambia a partir de la experiencia y del entrenamiento—, y la evidencia actual de las Neurociencias Contemplativas apoya la noción de la bondad innata de las personas. En la Psicología Budista, por su parte, se enseña el hecho de que la mente (entidad no física) también puede entrenarse mediante prácticas meditativas, y así transformarse, promoviendo el bienestar; así como además se explica sobre la existencia de la semilla del amor y la compasión en la mente de todos los seres sintientes. Estas concepciones se alojan en el corazón de la psicoterapia, sosteniendo el principio de que todo condicionamiento, aflicción o desafío es temporario, y que cada ser humano contiene en sí mismo la posibilidad de superarlo, y de desarrollar ampliamente su potencial de amor y compasión a través de la práctica.