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Higiene Emocional
En este espacio te comparto reflexiones y herramientas a partir de mi estudio de la mente y mi práctica incipiente, deseando te sean de beneficio de algún modo.
CULTIVANDO LA PACIENCIA
«𝗛𝗶𝗷𝗮, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗮𝗳𝗹𝗶𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲...
LEER MÁS →RECORDAR LA FINITUD Y CORTAR CON LA PAVADA MENTAL
Uno de los pensamientos realistas que me es de mayor...
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Que la luz mane desde dentro
«Cuando el mundo es penumbra, que la luz mane desde...
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Mirar más allá
A veces, para aliviar la pesadumbre mental, lo que necesitamos...
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No dañes
རང་གི་ལུས་ལ་དཔེ་ལོང་ལ།། གཞན་ལ་གནོད་པ་མ་བྱེད་ཅིག། «Toma tu propio cuerpo como ejemplo y no...
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¿Qué es el éxito para ti?
¿Qué es el éxito para ti? ¿Qué significa «ser exitosa»...
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