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RECURSOS TEÓRICO-PRÁCTICOS PARA LA HIGIENE EMOCIONAL

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Samsara y nirvana
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y adiestramiento mental

«Los valores están relacionados con nuestras emociones. Así como practicamos la higiene física para preservar nuestra salud física, necesitamos observar la higiene emocional para preservar una mente y actitudes sanas»

SU SANTIDAD EL DALAI LAMA