MATERIAL GRATUITO RECURSOS TEÓRICO-PRÁCTICOS PARA LA HIGIENE EMOCIONAL Descárgate recursos teórico-prácticos para desarrollar la higiene emocional. Autoconfianza Paciencia Amor y Compasión Contento Descárgate gratuitamente mis traducciones de libros y textos de Filosofía y Psicología Budista Samsara y nirvanaLibro de filosofía budista Descargar aquí Psicología budistay adiestramiento mental Descargar aquí Tarjetas paciencia Tarjetas pacienciaVersión imprimible «Los valores están relacionados con nuestras emociones. Así como practicamos la higiene física para preservar nuestra salud física, necesitamos observar la higiene emocional para preservar una mente y actitudes sanas» SU SANTIDAD EL DALAI LAMA