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MEDITACIONES Y CONTEMPLACIONES
«No existe nada que no se vuelva más fácil a través de la habituación» Arya Shantideva
Nota: Estas prácticas han sido grabadas a partir de mis aprendizajes de Psicología y Filosofía Budista directamente de mis maestros. Aún así, cualquier persona, religiosa o no, puede llevarlas a cabo. Las contemplaciones y meditaciones en esta página no reemplazan el proceso psicoterapéutico en caso de ser necesario. Cualquier error en las grabaciones es enteramente mío.