Menú Cerrar
Cambiar de deseo para ser feliz

Sobre la autora

Melisa Biondi Vázquez (Tenzin Phurdrön), nacida en Buenos Aires, Argentina, es Psicóloga Clínica con Posgrado en Psicología Transpersonal. Reside en India desde 2015, donde se dedica al estudio de la Psicología y la Filosofía Budistas en la Tradición Tibetana.
LEER MÁS

Fecha de publicación:

Compartir en:

WhatsApp
Facebook
LinkedIn
Email

Por Ven. Lobsang Choegyal Rinpoche«(…) La mente infeliz proviene de no saber cómo pensar. ¿Qué significa no saber pensar? Como las cosas no suceden como uno quiere, uno se vuelve infeliz. Pero en realidad, si uno se siente infeliz cuando las cosas no salen como uno quería, la forma de solucionarlo es cambiar lo que uno quiere (…) Por ejemplo, si uno quiere encontrar un muy buen trabajo, eso es justo lo que uno quiere, y si no lo consigue, la mente está triste, ¿no? Para que esa tristeza sea inexistente, si uno se pone a pensar «No conseguí el trabajo que buscaba», sólo lo empeorará, ¿no? De lo contrario, para hacer que la tristeza sea inexistente, debemos pensar: «Yo quería este trabajo y trabajé mucho para obtenerlo, pero no salió como yo quería. Dependiendo de eso, me pongo un poco triste, pero no hay problema si sólo pienso: ‘¡NO NECESITO ESTO!’, porque hay muchos otros trabajos que puedo hacer'» (…) En resumen, si uno quiere lograr algo y no lo hace, no hay problema. (…) Hay muchos trabajos, ¿no? Hay muchos métodos, ¿verdad? Entonces, ¿por qué insistir en un método? Aunque no hay un solo camino, hay caminos para tomar en las cuatro direcciones, ¿verdad? Si no hay manera de ir desde una dirección, hay otras tres direcciones, ¿no? Entonces, ¿por qué estar triste? (…)

En nuestra sociedad en estos días, algunas personas si no obtienen lo que querían, se suicidan (…) Esto es muy triste. Algunos pierden sus metas, su futuro, su propósito de vida. Pero, ¿de dónde vienen todos estos problemas? Porque uno no sabe cambiar sus deseos. Si uno cambia sus deseos, entonces todo el problema desaparece.

Es posible que en el futuro incluso uno pueda lograr algo mucho más grande de lo que quería antes (…) Sabemos que podemos ser felices logrando lo que queremos, pero si sabemos que podemos ser felices cambiando lo que que queremos y también ser felices, esto es sumamente importante.»

Espero les sea útil este valioso consejo de mi maestro. Se los comparto con amor 🤍

Melu Biondi Vázquez (Tenzin Phurdrön)

El camino hecho poesía

Transcurro entre fantasmas

«Transcurro entre fantasmas que amenazan con devorar mi entusiasmo, mi pasión por desentenderme de lo ilusorio, mi alegría por compartir la poesía, por avanzar hacia el vislumbre del altruismo, figuras en apariencia siniestra que intentan ennegrecer mi sediento, aniñado corazón. Siluetas en la penumbra que intimidan con socavar mi esperanza,

Leer más »
Higiene Emocional

«Desechar los problemas»

གལ་ཏེ་བཅོས་སུ་ཡོད་ན་ནི། ། དེ་ལ་མི་དགར་ཅི་ཞིག་ཡོད། ། གལ་ཏེ་བཅོས་སུ་མེད་ན་ནི། ། དེ་ལ་མི་དགའ་བྱས་ཅི་ཕན། ། «Si tiene solución, ¿para qué disgustarse? Si no tiene solución, ¿de qué sirve disgustarse?» Shantideva, El modo de vida de los bodhisattvas; Sánscrito: Bodhicaryāvatāra; Tibetano: སྤྱོད་འཇུག Mi Maestro Lobsang Choegyal Rinpoche nos reitera continuamente la importancia de reconocer que la forma en

Leer más »
El camino hecho poesía

Paraíso inexplorado

«Del otro lado de la orilla pervive: El paraíso inexplorado de una mente calma frente al infortunio; de ausencia de venganza después de ser herido; el logro de una bondad primorosamente cultivada —con el ánimo contento, con el ánimo abatido—. Sostengo la visión de una conciencia curada tras haber sido

Leer más »
Higiene Emocional

Mi experiencia incipiente con la paciencia

Hace unos meses estuve enferma, lo que me impidió participar de una de las caminatas de fin de semana con mi maestro y amigos. Esto provocó que mi mente se llenara de descontento, pero luego decidí centrarme en los beneficios de quedarme en casa: mi espacio tranquilo para contemplar, dedicarme

Leer más »
Higiene Emocional

Ser tortugas entusiastas

Perder el entusiasmo se siente para mí como un destierro. Un destierro de la alegría por la virtud. Una desconfianza de mí misma, que entonces implica un destierro de mí. Mi maestro el Venerable Lobsang Choegyal Rinpoche me recuerda la importancia de pensar en el beneficio de los estudios y

Leer más »
Higiene Emocional

¿Qué es el éxito para ti?

¿Qué es el éxito para ti? ¿Qué significa «ser exitosa» para mí? ¿A qué mandatos externos y condicionamientos internos respondemos con cada decisión? ¿Quién determina nuestros estándares de éxito, sentido de propósito y nivel de satisfacción?… ¿La magnitud de nuestra cuenta de banco? ¿Nuestra apariencia física? ¿La cantidad de seguidores

Leer más »

EXPLORA

RECURSOS GRATUITOS

Mi palabra es un hilo fluido entre Oriente y Occidente, psicología y espiritualidad, academia y poesía.

Lee mis reflexiones en Substack y suscríbete