«…Mira a todos los seres bondadosos
a tu alrededor…

Reconoce a aquellos habitando el mundo
con humilde nobleza,
dándose a sí mismos
para hacer de él un hogar mejor…

A los que ofrecen su sonrisa, el asiento, la ofrenda inestimable de la escucha…
Presta atención a la mirada que sostiene, al abrazo que acoge, a la mano que se tiende dispuesta a ayudar

No desatiendas el poder del bien,
hoy te pido por favor…
que es tan inmensurable
cada acto de amor

El vigor de las proezas
aparentemente chiquitas,
de quien saluda con respeto
y llega puntualmente a la cita

La sensatez de quien no deja
un malentendido al azar
El coraje de quien repara las cosas,
y de quien se atreve a tomar su lugar…”Me canté a mí misma esta sonata
y el ocaso de la falta de esperanza
se apartó por el suave destello
de elegir destacar lo luminoso
de esta realidad.»

Esta es una de mis reflexiones Vespertinas para la Higiene Emocional.
Porque es imprescindible aprender a generarse felicidad.

Un abrazo amoroso a cada uno desde Dharamsala 🤍

Melu Biondi Vázquez (Tenzin Phurdrön)