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Mirar más allá

Sobre la autora

Melisa Biondi Vázquez (Tenzin Phurdrön), nacida en Buenos Aires, Argentina, es Psicóloga Clínica con Posgrado en Psicología Transpersonal. Reside en India desde 2015, donde se dedica al estudio de la Psicología y la Filosofía Budistas en la Tradición Tibetana.
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A veces, para aliviar la pesadumbre mental, lo que necesitamos es mirar más allá de nosotros mismos. Y un poco más allá. Y otro poco más.

La percepción de nuestros desafíos como problemas desmesurados se relativiza al ponerlos en perspectiva.

Y qué imperioso para el cuidado de nuestra salud mental es desarrollar la determinación y el coraje de pensar que suceda lo que suceda en nuestras vidas, todo lo podremos afrontar.

No es pensamiento mágico ni megalomaníaco: está alineado con la realidad. Apoyándonos en nuestra inteligencia humana, podemos desarrollar todas las cualidades internas necesarias para que así sea.

Como Su Santidad el Dalai Lama nos aconseja:

«No te rindas. No importa lo que suceda; no te rindas. (…)
Desarrolla el corazón.
Sé compasivo; no sólo con tus amigos, sino con todos. Sé compasivo.

Trabaja por la paz en tu corazón y en el mundo. Trabaja por la paz.

Y lo digo nuevamente: No importa lo que suceda, no importa lo que esté pasando alrededor tuyo.

Nunca te rindas

Un abrazo amoroso a cada uno desde Dharamsala 🤍

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